Você não precisa fazer alarde em tratamentos caros para relaxar e rejuvenescer! Com um pouco de criatividade e itens que você já possui, você pode desfrutar de uma luxuosa experiência de spa em casa. De tratamentos faciais DIY a rituais calmantes, veja como se mimar sem gastar muito. 1. Defina o clima com ambiente Transforme…

O colágeno é a proteína mais abundante no corpo, formando a base da pele, cabelo, unhas e tecidos conjuntivos. À medida que envelhecemos, a produção de colágeno diminui, levando a rugas, flacidez da pele e cabelos quebradiços. Felizmente, os suplementos de colágeno e os hábitos de aumento de colágeno podem ajudar a restaurar a vitalidade…