O Papel da Atividade Física no Controle da Artrose: Mexer o Corpo é Fundamental
Durante muito tempo, acreditou-se que quem tinha artrose deveria evitar qualquer esforço físico para não agravar a doença. No entanto, a ciência evoluiu e hoje sabemos que a atividade física moderada e bem orientada é uma das melhores aliadas no combate aos sintomas da artrose e na prevenção da progressão da doença. Neste artigo, vamos … Ler mais